Хамам поднимет тонус организма

Парная выступает одним из наиболее действенных способов для оздоровления, релакса, поднятия тонуса организма и т.д. Но тут нужно понимать, что именно хочет человек, поскольку существует несколько вариантов этих самых парных, имеющих существенные отличия. Из самых известных нужно отметить: русскую баню, финскую сауну и турецкий хамам.

Давайте немного подробнее остановимся на последнем, поскольку это наиболее "щадящий" вариант, не имеющий практически никаких ограничений по здоровью. Если баню в основном посещают мужчины, то в хамам ходят в большинстве, представительницы прекрасного пола. Чем отличаются турецкие бани хамам, так это температурным режимом и обычно она превышает 40-50 градусов, что позволяет дольше находиться там.

Здесь все рассчитано для глубокого релакса. В воздухе витают ароматы эфирных масел, а также работники готовы предложить процедуры для тела, такие как массаж, обертывание и т.п. Как и в других парных, звершить нахождение в хамаме, нужно в бассейне с прохладной водой.